Masło orzechowe – wpływ na zdrowie i porównanie dostępnych na rynku

Masło orzechowe to zdrowa i smaczna przekąska, która dostarcza wielu cennych właściwości. Warunek jest jeden: musi zawierać w składzie 100% orzechów. Obecnie na rynku jest mnóstwo różnych produktów, które są mniej lub bardziej zdrowe. Najważniejsze to umieć dobrze wybrać.

Dlaczego masło orzechowe jest zdrowe?

Orzechy zawierają witaminę E, zwaną witaminą młodości, wspomagają pamięć, koncentrację i układ nerwowy. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które zmniejszają ryzyko chorób serca, ograniczają rozwój złego cholesterolu i miażdżycy. Posiadają sporo białka, błonnika oraz witamin z grupy B i składników mineralnych: fosforu, magnezu, żelaza, wapnia, potasu, cynku i sodu. Ze względu na dużą zawartość cynku, korzystnie wpływają na skórę, włosy i paznokcie.

 

Porównanie maseł dostępnych na rynku:

 

Masło orzechowe Sante: Znalezione obrazy dla zapytania maslo orzechowe biedronka
Prażone orzeszki arachidowe 90%, olej roślinny,
tłuszcz roślinny utwardzony, sól, cukier

 

 

 

Masło orzechowe Felix z kawałkami orzechów: Podobny obraz
orzeszki ziemne prażone i mielone 69%, olej roślinny, dekstroza, utwardzany tłuszcz roślinny, sól

 

 

 

Masło orzechowe Primavika: Znalezione obrazy dla zapytania masło orzechowe tesco
orzeszki arachidowe 94%, emulgator: lecytyny (z soi), częściowo utwardzony tłuszcz palmowy, błonnik pszenny, aromat:wanilina

 

 

Tesco Crunchy Peanut Butter: Znalezione obrazy dla zapytania masło orzechowe tesco
prażone orzeszki ziemne 91%, olej z orzeszków ziemnych, cukier, olej palmowy, sól

 

 

Rossmann masło orzechowe enerBIO: Znalezione obrazy dla zapytania rossmann masło orzechowe
orzeszki ziemne 91%, tłuszcz palmowy, sól morska, nierafinowany cukier trzcinowy

 

 

 

Masła polecane!


Masło orzechowe Sante Go On: 
Znalezione obrazy dla zapytania go on masło orzechowe

orzeszki ziemne arachidowe prażone

 

 

Primaeco masło orzechowe BIO: 
orzeszki arachidowe prażone 100%

 

 

 

Primavica masło orzechowe active: Znalezione obrazy dla zapytania primavika masło orzechowe active
orzeszki arachidowe prażone 100%

 

JAK WYKONAĆ MASŁO ORZECHOWE W DOMU?

Dobrym rozwiązaniem jest przygotowanie własnego masła. Można je bardzo łatwo wykonać przy użyciu malaksera lub blendera. Dowolne orzechy można podprażyć i zmiksować. Można tworzyć różne połączenia, dodając do masła np kakao, wanilię, cynamon. 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+

0 komentarzy dla “Masło orzechowe – wpływ na zdrowie i porównanie dostępnych na rynkuDodaj swoje →

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.